Современный мир отличается повышенной активностью и напряжённостью, которую испытывает каждый человек ежедневно. Поэтому хороший сон людям просто необходим, так как заряжает позитивом и энергией. А что такое хороший сон? Это удобная кровать, подушка и, конечно, матрас.
Оборудуя свою спальную комнату необходимо уделить особое внимание матрасу. Есть несколько критериев, которым должны удовлетворять, как дешевые матрасы 140х200, так и более дорогие:

  • гигиеничность;
  • жёсткость;
  • соответствие весу человека.

Проверить гигиеничность матраса очень просто. Главное – чтобы от него не исходило каких-либо посторонних запахов. Ведь если запах есть, то это может указывать на то, что в изделии живут какие-либо бактерии вредные для человеческого организма. Поэтому многие фирмы-производители стали уделять особое внимание и материалу, из которого изготавливается наматрасник, и наполнителю изделия.
Как правильно выбрать матрас для себя1
На сегодняшний день популярность набирают следующие наполнители: кокосовая койра, натуральный латекс, конский волос. Также современные матрасы стали снабжаться аэраторами – специальными отверстиями для вентиляции.

Выбирая матрас, следует учитывать его жёсткость. Так, людям до 30 лет рекомендуется покупать более упругий матрас, так как он способен точно зафиксировать позвоночник и обеспечить хороший отдых своему обладателю. Это связано с тем, что, обычно, молодые люди очень много работают, отдавая ежедневно почти все свои силы. И чем больше сил было потрачено за день, тем жёстче матрас должен быть. А вот пожилые люди могут выбирать себе матрас, который покажется им более удобным и комфортным.
Как правильно выбрать матрас для себя3
Вес также является важным критерием выбора матраса. Поэтому его тоже нужно учитывать. Так, людям с весом от 60 и до 90кг лучше всего приобрести ортопедический матрас, который будет повторять контуры тела и обеспечит хороший отдых. Если вес до 60 кг — отлично подойдёт любой более мягкий матрас. А вот с весом свыше 90 кг необходимо приобретать более жёсткие модели, которые влияют на хороший сон и состояние здоровья.