Крепкие, здоровые и красивые ногти важны для каждой девушки. Но, к сожалению, далеко не у каждой женщины они от природы крепкие, здоровые и красивые. И хотя в наше время можно обратиться к специалистам и сделать себе какие угодно нарощенные ногти, но большинство девушек все-таки отдают предпочтение натуральным.
Каковы самые распространенные причины ломкости ногтей:
1. Дефицит кальция в организме. Чтобы справится с этой проблемой, нужно начать принимать кальций в таблетках. Ещё лучше, если вместе с кальцием в организм будет поступать, и витамин Д. Ведь в сочетании с витамином Д, кальций усваивается намного лучше.
2. Нехватка железа и кремния. Чтобы восполнить эту нехватку начните регулярно употреблять в пищу фасоль, капусту и петрушку.
3. Негативное воздействие внешних факторов. Это может связанно с выполнением работ по дому с моющими средствами, химический состав которых негативно влияет на состояние рук в целом. Для борьбы с этой проблемой просто одевайте резиновые перчатки.
Для укрепления вам помогут следующие рецепты:
1. Ванночки с обычной морской солью — одно из самых простых средств для укрепления наших ногтей. Морская соль имеет в составе минералы и содержит множество микроэлементов.
2. Множество полезных микроэлементов содержится и в оливковом масле. Оливковое масло следует втирать в ногтевую пластину или добавлять его в теплые ванночки.
3. Укрепить ногти поможет йод. Для этого покрывайте ногти йодом на ночь. С утра следов йода не останется, а ваши ногти будут выглядеть намного здоровее.
4. Помогут также ванночки из желатина. Для этого растворите пищевой желатин в теплой воде и окуните в раствор кончики пальцев. Длительность процедуры должна быть как минимум 15 минут.
5. Если ваши ногти сильно слоятся, попробуйте перед сном втирать лимон. Для этого отрежьте маленькую дольку лимона и начните втирать. После этого не мойте руки, а сразу ложитесь спать. Для укрепления лучше делать процедуры ежедневно, склоняясь к одному из рецептов.
Правила ухода, которые помогут избежать ломкости и расслоения:
1. Лак нужно снимать жидкостью, не содержащей ацетон.
2. Подпиливать лучше, используя стеклянную пилочку.
3. Ногтевые пластины нужно увлажнять при помощи питательных кремов для рук.
Рецепты укрепления достаточно просты. Необходимо лишь иметь желание, терпение и немного свободного времени для проведения этих несложных процедур.